Tabata Timer - 타바타 운동 타이머

Tabata Timer - 타바타 운동 타이머

꾸러미:
com.simplevision.workout.tabata
다운로드:
1M
크기:
12 MB
지원되는 android 버전:
5.0 이상
업데이트 날짜:
2019년6월29일
78K
최신 버전:
26.0.7
나이:
각자 모두
무료 다운로드

타바타 운동은 강도높은 운동사이에 불안전한 휴식을 취해 운동효과를 극대화하는 운동 방법입니다.20초간 최대한 고강도의 운동을 하고 10초간 쉬는 방식으로 8번을 반복 하면서 유산소와 무산소 운동을 극대화 해줍니다.

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